Besondere Eigenschaften des Aprikosenöls, die jeder gerne haben möchte.
Es gibt viele nützliche Öle für kulinarische und therapeutische Zwecke, aber Aprikosenkernöl ist eines, von dem die meisten Menschen nicht einmal wissen, dass es existiert. Doch bevor Sie dieses einzigartige Öl in Ihre tägliche Ernährung und Hautpflege aufnehmen, sollten Sie sich erst einmal informieren, woher es kommt und welche Vorteile es für die menschliche Gesundheit hat.
Was ist Aprikosenöl?
Wie der Name schon sagt, wird Aprikosenkernöl aus dem Fruchtfleisch der Aprikose gewonnen, genauer gesagt, aus den bitteren und süßen Kernen der Aprikose. Obwohl es verschiedene Aprikosensorten gibt, haben sie alle sehr ähnliche Nährwerteigenschaften, ebenso wie das in den Kernen enthaltene Öl. Mit dem Kaltpressverfahren wird das Aprikosenkernöl aus dem harten Kern in der Mitte des Kerns gewonnen. Dank dieser Methode behält das Aprikosenöl alle biologisch aktiven Substanzen, Vitamine und ungesättigten Fettsäuren, die es so besonders machen.
Aprikosenöl kann oral eingenommen oder äußerlich angewendet werden.
Was sind die Vorteile von Aprikosenöl?
Bei der äußeren Anwendung wird es vor allem bei der Massage verwendet, um die Haut zu befeuchten und zu beruhigen.
Hier sind einige Vorteile der oralen Einnahme von Aprikosenöl:
- Es hat eine krebshemmende Wirkung.
- Erhöht die Immunität und hilft, Virus- und Infektionskrankheiten zu verhindern,
- Aprikosenöl ist reich an Omega-9-Fettsäuren, die für die allgemeine Gesundheit sehr vorteilhaft sind und die Herz- und Gehirnfunktion fördern.
- Verbessert den Hormonhaushalt und stimuliert sein optimales Niveau,
- Verringert den Gehalt an schlechtem Cholesterin im Blut,
- Stärkt die Wände der Blutgefäße und sorgt für eine optimale Blutzirkulation
- Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und einen ausgeprägten Anti-Cellulite-Effekt.
Ein paar mehr, wenn sie topisch angewendet werden:
- Erhöht die Elastizität der Haut, verhindert das Auftreten von Falten und sorgt für ein jugendliches Aussehen der Haut
- Lindert Schwellungen und verengt die Hautporen
- Beseitigt Schuppen, verleiht dem Haar Glanz und stimuliert das Haarwachstum.
Wie wird das Aprikosenkernöl verwendet?
Es wird empfohlen, dreimal täglich 1 Teelöffel Aprikosenöl zu trinken, und zwar 30 Minuten vor jeder Mahlzeit.
Zur äußerlichen Anwendung können Sie es auch auf geschädigte Hautpartien auftragen, um sie zu beruhigen und zu massieren.
